第2節 VS フエルサ 九州女子フットサルリーグ第2節が行われました。 相手はフエルサ(福岡)で前季勝ててない相手らしく 今回メンバーが少なめだった事もあり 少し不安な気持ちで望んだ試合。 お決まりのポーズ？らしい。笑 前日からノンストップで約5時間かけて鹿児島入り。 腰は痛いし、脚は浮腫むしで やっぱり車での長距離移...

宅トレグッズ 練習が無い時、余程の事が無ければ 基本いつもしている体幹トレーニング。 何故か昔から筋トレが好きで(笑) 高校時代に怪我でリハビリ期間中 トレーナーさんとリハビリメンバーと 筋トレサーキット的なものをする時に 南ってキツいのにいつも笑ってるよね！と 言われてた事を思い出す。 そんな私はやっぱりドMなのか....

ゴレイロクリニック お馴染みメンバー 第4回、ゴレイロクリニックが行われました。 毎週月曜日開催、お馴染みのメンバーで(笑) まず初めに軽めにスローで肩周りを解して、 ボールを左右に投げてフェンスのフォーム、 軽く股関節のストレッチを入れてメニューへ。 いつシュートが来ても良いように構える GK、ゴレイロに大切なパワー...

約10年振りの再会 藤枝順心時代の良きライバルであり仲間。 先日、約10年振りに藤枝順心時代苦楽を共にした 同じキーパーで良きライバルであり仲間の 美幸が大分に来てくれました！！ 高校時代の頃は、同学年で身長も同じで スタイルは違いすぎるけど(笑) やっぱりライバルという事もあってか 正直ギスギスしてた記憶が強い。笑 ...

ウェアをいただきました。 MOSHさんのウェア 先日、MOSHさんからウェアをいただきました。 まずカモフラージュのデザインに一目惚れ！！ このウェアを着てさっそくランニングへ.... MOSHTOKYOのロゴも良い感じ！ 生地がツルツル、サラサラっとしてて何より軽い！ 走ってる時にウェアを着てる感じが無いほど。笑 上...

トレーニング いつものグランド 今日も仕事が終わってからの練習。 水曜日はいつも女子練が1時間しかできない日。 練習参加人数も今日は少なめ。 <メニュー> *鳥かご *スリーゴール(2対2＋キーパー)(3対3) スリーゴールは本当に苦手なメニューで 3つのゴールを自分のポジションの取り方と 味方にどうライン...

明治安田生命フットサル大会 明治安田生命フットサル大会 今日は明治安田生命フットサル大会。 どのチームも女子がピッチに1人 入らないといけないミックスの大会。 メンバー内にゴレイロが私を含め4人。 何故か全試合私がゴレイロでした。 Vinculo参加メンバー 私がフットサルを始めようと思ったきっかけの Vinculoメ...

第2回 ゴレイロクリニック 今回の参加は7名でした。 第2回ゴレイロクリニックが行われました。 今回はHOYOスカラブ時代に一緒に キーパーをしていた後輩と、現カティオーラALTUで 一緒にゴレイロをしている後輩が参加してくれました！ 前につめてしっかりシュートストップ ウォーミングアップで軽くスローをして 肩周りを解...

大分市フットサルリーグ 第3節 Vinculo Verdeのメンバー 市リーグ 第3節が行われました。 対戦相手は今季から参戦したチームで 20代ぐらいの若手の選手が多い様なチーム。 スピードある相手に必死のDF 前半から追い込まれる事が多かったけど チームの皆さんの必死のDFのおかげで 何とか前半を失点ゼロで抑えるこ...

第1回 ゴレイロクリニック 第1回 ゴレイロメンバー 昨日は第1回 ゴレイロクリニック👐⚽日頃の練習でゴレイロを専門的に練習することが全くないから指導してくれる方、一緒にトレーニングする仲間がいるってだけでトレーニングが物凄く楽しい！！ 動作の意識 一つ一つの動作を意識するって難しくてこういう場って大事だなー。と改めて...

カティオラアルティ初陣です！ 九州女子フットサルリーグ開幕。 地元大分での開催でした！！ ＶＳ プリメーロ熊本さん ＶＳ プリメーロ熊本開幕戦プラス前季勝ってただけに絶対負けられない相手。 結果は4ｰ3で勝つことが出来ました😊とりあえず開幕勝利できたことは良かった。でも開始早々失点から始まりで反省点の多い試合だったかな...